• кабачок
• цветная капуста
• капуста брокколи
• картофель
• сладкий картофель
• морковь
Старше 5 мес. – расширение ассортимента овощей за счет:
• тыквы
• свеклы
• белокочанной капусты и др.
Можно начать комбинировать выше перечисленные овощи, если вы убежде ны, что все компоненты хорошо перено сятся ребенком.
После 6 месяцев жизни. Можно использовать поликомпонентные пюре с добавлением томатов.
Следует учитывать, что морковь и то маты могут вызвать аллергию у пред расположенных к этому детей, поэтому вводить эти овощи необходимо с осто рожностью.
После 7 месяцев жизни. Поликомпонентные пюре с добавлением зеленого горошка.
После 8 месяцев жизни. Поликомпонентные пюре с добавлением:
шпината
термически обработанные чеснок и лук
После 9 месяцев можно использо вать в приготовлении пюре травы: пет рушку, укроп, сельдерей.